Blog do Tigre

08 Ago

Orientações sobre nutrição para atletas do Sub-20

17h08 - por Imprensa
Os atletas da categoria Sub-20 do Criciúma participaram de uma palestra na tarde desta terça-feira (08/08), no auditório do Centro de Treinamento, no bairro Cristo Redentor. A nutricionista do clube, Lygia Angulski, conversou com os jogadores sobre a importância de uma boa alimentação para o alto desempenho nos treinos e jogos.
 
Palestra foi realizada no auditório do CT. Foto: Fernando Ribeiro/www.criciuma.com.br
 
“Para poder ter o rendimento necessário nos treinos e nos jogos é fundamental ter uma alimentação adequada. Tanto antes como depois das atividades, boas refeições ajudam muito no desenvolvimento profissional dos atletas. É fundamental o cuidado para atingir o melhor desempenho nos jogos”, aponta Lygia.
 
As categorias de base do Criciúma sempre promovem atividades fora das quatro linhas no intuito de dar uma boa sustentação na carreira dos jovens jogadores. Trabalhos com assistente social, fisiologista, psicóloga, entre outras atividades, fazem parte do processo para a evolução dos garotos.

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